醫師專欄 - 復健專科新竹竹科

膝蓋痛、退化或受傷可以逆轉甚至不用開刀？看診這樣問才有效！2026 PRP 挑選關鍵！

適采歆幼 | 2026-09-22

PRP治療膝蓋痛有效嗎？濃度⋯ PRP治療膝蓋痛有效嗎？濃度、單核球與挑選5問｜⋯

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stardenshc@gmail.com | 2026-09-01

馬拉松運動員的訓練要件—— 202⋯ 馬拉松運動員的訓練要件—— 2026新竹城市馬拉松贊助⋯

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適采歆幼 | 2026-08-04

一、跑步為什麼容易受傷？跑步是一項簡單、方便、門檻低⋯ 一、跑步為什麼容易受傷？跑步是一項簡單、方便、門檻低的有氧運動，看似只需⋯

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適采歆幼 | 2026-07-29

一、踢足球為什麼容易受傷？足球是一項高強度、對抗性高⋯ 一、踢足球為什麼容易受傷？足球是一項高強度、對抗性高、變化性大的全身運動⋯

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stardenshc@gmail.com | 2026-03-02

五十肩常見於中年族群，也可能因長時間姿勢不良、工作過度使用肩⋯ 五十肩常見於中年族群，也可能因長時間姿勢不良、工作過度使用肩關節而提早出現。許多⋯

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適采聯合診所 | 2025-12-24

【一句話總結】背部肌肉拉傷：背部的肌肉與筋膜，因為姿勢不良、⋯ 【一句話總結】背部肌肉拉傷：背部的肌肉與筋膜，因為姿勢不良、過度使用或運動傷害，⋯

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